Да можно и вручную.
Если для windows, то качаете payloadGen_v0.9.1_win.zip от Ori
Запускаете и вводите на 1ый вопрос 0, на 2ой 4,на 3ий 1200, потом ваш домен из белого списка
Для запрета используете полученный *.bin файл и все
Для амнезии открываете *.bin в программе winhex https://www.x-ways.net/winhex.zip (бесплатной)
Выделяете все по CTRL+A
Меню Правка - Копировать блок - Хекс значения
Потом подставляете сюда
i1 = <b 0xВаше_Хекс_Значение>