TCP или UDP?

В мануале к OpenVPN говорится:

OpenVPN is designed to operate optimally over UDP, but TCP capability is provided for situations where UDP cannot be used. In comparison with UDP, TCP will usually be somewhat less efficient and less robust when used over unreliable or congested networks.

А конфигурационный файл Антизапрета - tcp’шный. Лучше так и оставить?

Это специально сделано для экономии энергии на мобильных устройствах.